Burnout im C-Level? Warum Gesundheit zur Führungsaufgabe geworden ist

Executive Summary

Burnout stoppt längst nicht mehr an der Bürotür der Chefetage: Wenn eine Schlüsselperson auf C-Level ausfällt, drohen Produktionsstillstand, Projektverzug und enorme Kosten. In diesem Blog und der Episode #21 des Copoarate Culture Podcasts erfahren Sie, wie rasant psychische Belastungen in deutschen Unternehmen wachsen, weshalb Gesundheit zur zentralen Führungsaufgabe geworden ist und welche drei Hebel – Unternehmergesundheit, burnout-sicheres Leadership-Team und eine gesunde und damit nachhaltige Leistungskultur im Unternehmen – sofort Wirkung zeigen. Umsetzbare Praxisimpulse demonstrieren, wie Sie Ausfälle reduzieren, Leistungsträger binden und Ihre Organisation widerstandsfähig in die Zukunft führen.

Einleitung

Sie führen ein Unternehmen, sind Zahlenmensch und Macher zugleich. Doch was passiert, wenn genau Sie – oder Ihre engste Führungskraft – plötzlich für Wochen oder gar Monate ausfällt? Burnout ist längst kein „Manager-Mythos“ mehr, sondern eine wirtschaftliche Realität. Laut aktuellen Statistiken fehlen Mitarbeitende heute im Schnitt 18 bis 22 Tage pro Jahr – und über dreieinhalb dieser Tage gehen bereits auf das Konto psychischer Belastungen. Vor nur 15 Jahren lag diese Zahl bei der Hälfte, Anfang der 2000er sogar bei einem einzigen Tag.

Noch dramatischer: Fällt jemand aufgrund von Burnout aus, dauert der Ausfall durchschnittlich 29 Tage – viermal so lang wie bei einer Atemwegserkrankung. Für Leistungsträger in Schlüsselpositionen bedeutet das: Projekte stocken, Entscheidungen verzögern sich, Teams geraten ins Schlingern.

Trotzdem schieben viele Entscheider ihre eigene Gesundheit, die ihrer Führungsteams und die Unternehmenskultur ans Ende der Prioritätenliste. In dieser Folge erfahren Sie, wie Sie mit drei klaren Hebeln – Unternehmergesundheit, gesunde Führung und gesunde Leistungskultur – systematisch Burnout vorbeugen und gleichzeitig Spitzenleistung fördern.

1. Burnout im C-Level – Fakten, die wachrütteln

• Psychische Erkrankungen auf Platz 3 der Krankheitsgründe. Der Anteil wächst seit Jahren kontinuierlich.
• Branchenspezifische Unterschiede. Spitzenreiter bei den Fehlzeiten ist typischerweise das Gesundheitswesen; niedriger liegen z. B. IT-Unternehmen sowie produktionsnahe Branchen mit klaren Prozessen.
• Service- und kundennahe Führungskräfte besonders gefährdet. Im Autohaus etwa gehören Serviceberater:innen zu den Burnout-Risikogruppen, weil sie gleichzeitig Kundenerwartungen, Teamkonflikte und Druck „von oben“ managen müssen.
• Langzeitfolgen sind gravierend. Ein Drittel aller Betroffenen kehrt gar nicht mehr dauerhaft in den Beruf zurück, ein weiteres Drittel nur mit massiver Rollenveränderung.

Befund: Gesunde Unternehmensführung ist keine „Feel-Good-Option“, sondern eine essenzielle Risikoversicherung.

2. Die drei Säulen gesunder Unternehmensführung

2.1 Unternehmergesundheit – Sie gehen voran

Ihr Verhalten sendet lautstarke Signale in die Organisation. Sind bei Ihnen 2 Abende pro Woche für Sport reserviert, achten Sie auf Ernährung und Schlaf? Dann setzen Sie den Standard. Verpassen Sie Ihre eigenen Gesundheitsroutinen ständig, erzeugen Sie das Gegenteil.

Typische Hürden

• Enger Terminkalender, hohes operatives Engagement
• Geringe Selbstreflexion („Das Pipsen im Ohr (Tinitus) – ist normal…“)
• Fehlende Struktur für Erholung und gesunde Ernährung

Praxisimpulse

1. Zeitblocker setzen: Reservieren Sie feste Slots für Fitness, Coaching oder Meditation – und kommunizieren Sie diese transparent. Ihr Team achtet dann mit darauf, dass Sie sich daran halten.
2. Selbstcheck etablieren: Nutzen Sie wöchentliche Mini-Reflexionen: „Wie hoch war mein Stresslevel? Wie viele Tage habe ich weniger als 6h geschlafen?“
3. Accountability-Partner suchen: Ein externes Sparring (Coach, Mentor) hält Sie verbindlich auf Kurs.

2.2 Gesunde Führung – ein burnout-sicheres Leadership-Team

Ihre Führungskräfte multiplizieren Gesundheit oder Krankheit. Wer Stressmanagement kennt, Konflikte zeitnah moderiert und eigene Grenzen spürt, schützt sich selbst und sein Team.

Typische Defizite

• Mangelndes Bewusstsein für Frühwarnsignale (Schlafprobleme, Reizbarkeit, Leistungsabfall)
• Konflikte werden ausgesessen statt gelöst
• Fehlende Werkzeuge für psychosoziale Belastungen

Praxisimpulse

1. Stress- und Konflikttrainings: Bauen Sie Seminare und Rollenspiele ein, die Führungskräfte in emotionaler Intelligenz und Konfliktmoderation stärken.
2. Peer-Feedback-Runden: Lassen Sie Führungskräfte sich gegenseitig auf Warnsignale hinweisen („Du wirkst erschöpft – brauchst du Entlastung?“).
3. Klare Eskalationspfade: Definieren Sie, wann HR, Betriebsarzt oder externer Coach eingeschaltet wird, bevor Burnout klinisch wird.

2.3 Gesunde Leistungskultur – High Performance ohne Ausbrennen

Harte Arbeit und Leistung machen per se nicht krank. Krank machen unklare Verantwortlichkeiten, Schuldzuweisungen und ungelöste Konflikte.

Bausteine einer gesunden Kultur

• Werte leben statt plakatieren. Werden Kollaboration und Verantwortung tatsächlich praktiziert?
• Regelmäßige Mitarbeiterbefragungen. Folgen Sie nicht nur der gesetzlichen Gefährdungsbeurteilung, sondern leiten Sie sichtbare Maßnahmen ab.
• Konflikttransparenz. Schaffen Sie Formate, in denen Probleme frühzeitig adressiert werden.
• Ergebnisorientierte Flexibilität. Ermöglichen Sie flexible Arbeitsmodelle, solange die Ergebnisse stimmen.

Praxisimpulse

1. Klarheit in Rollen und Zielen: Schmerzen entsteht oft dort, wo Verantwortlichkeiten verschwimmen.
2. Fehlerkultur fördern: Fehler offen besprechen, auswerten, Lösungen implementieren – statt Schuldige zu suchen.
3. Schnelle Quick-Wins: Starten Sie Pilot-Projekte (z. B. Fokus-Tage ohne Meetings), um erlebbare Entlastung zu schaffen.

3. Branchenperspektive – Beispiel Automobilhandel

In Autohäusern ist der Krankenstand insgesamt durchschnittlich, doch einige Rollen sind überproportional betroffen. Serviceberater:innen stehen im Dreiklang aus Kundendruck, internen Zielvorgaben sowie komplexen Abläufen in Abhängigkeit von mehreren Bereichen und damit häufig unter Dauerstress. Führungskräfte wiederum erleben die klassische Sandwich-Position: Sie vermitteln zwischen Geschäftsführung, Herstelleranforderungen und Mitarbeitenden.

Handlungsfelder im Autohaus

• Entzerrte Serviceprozesse: Digitale Annahme, Self-Check-in und klare Zuständigkeiten verringern Stressspitzen.
• Gesundheitsroutinen für Schichtmodelle: Power-Naps, ergonomische Arbeitsplätze, Rotationsprinzip.
• Gesprächsformate mit Herstellern: Offene Kommunikation über realistische Ziele entspannt den Druck von außen.

4. Der betriebswirtschaftliche Hebel

Burnout-Prävention ist Investition, kein Kostenblock. Ein Monat Ausfall einer C-Level Führungskraft verursacht rasch sechsstellige Summen:

• Direkte Kosten: Entgeltfortzahlung, Ersatzressourcen, Projektverzögerungen
• Indirekte Kosten: Wissensverlust, demotivierte Teams, verpasste Marktchancen
• Risiko der Dauer-Invalidität: Fällt die Person dauerhaft aus, drohen strategische Lücken und Reputationsschäden.

Schon kleine Maßnahmen – zum Beispiel Leadership-Workshops oder Mitarbeiterbefragungen mit Folgemaßnahmen – amortisieren sich schnell durch reduzierte Fehlzeiten und höhere Produktivität.

5. Roadmap – So setzen Sie heute den ersten Schritt

(Zeitplan: 90 Tage vom Kick-off bis zur Skalierungsentscheidung)

Fazit

Gesunde Unternehmensführung ist Chefsache – und ein Dreiklang: Sie selbst, Ihre Führungskräfte und die Unternehmenskultur. Vernachlässigen Sie einen Pfeiler, wackelt das ganze Gebäude. Die Zahlen sind eindeutig, die wirtschaftlichen Risiken enorm. Je früher Sie handeln, desto weniger teure Ausfälle, desto mehr engagierte Leistungsträger bleiben an Bord. Gehen Sie den ersten Schritt: Richten Sie Ihre eigene Gesundheitsroutine ein, qualifizieren Sie Ihr Leadership-Team und schaffen Sie eine Leistungskultur, die Erfolge möglich macht, ohne Menschen zu verbrennen. Ich unterstütze Sie gern dabei.

Herzliche Grüße
Björn Johannsmeier – Ihr Corporate Culture Consultant, Burnout-Präventionstrainer & Executive Coach

PS: Sie möchten Ihr Unternehmen burnout-sicher machen und gleichzeitig High-Performance entfesseln? Dann lassen Sie uns sprechen! Hier gehts zur Unternehmergesundheit und hier zur gesunden Leistungskultur. Alternativ können Sie hier Ihr kostenloses Erstgespräch vereinbaren.